40 cosas que puedes hacer durante esta Cuaresma
Los católicos, por tradición, vivimos el tiempo de la Cuaresma con ayuno, penitencia y limosna. No son acciones vacías, nos ayudan a preparar nuestro corazón año con año, para vivir con Jesús su pasión, muerte y resurrección.
Cada Cuaresma es un tiempo nuevo, de conversión y de seguir el llamado que Jesús tiene para nuestra vida. Seguramente, podrías estar preguntándote qué puedes ofrecer o ayunar. ¿Dejar las redes sociales? ¿Dejar de comer algo que te gusta? ¿No pelearte con tus hermanos?
Aquí te compartimos una lista de 40 cosas cotidianas que puedes poner en práctica durante este tiempo litúrgico. Si te tomas el tiempo de realizarlas, verás cómo te ayudan a crecer como persona, llenarán tu espíritu para que, en Semana Santa, tu corazón pueda encontrarse dispuesto a acompañar al Señor en su pasión.
Son acciones simples y sencillas de hacer, pero no por eso poco importantes ni exigentes. Que, en este tiempo de Cuaresma, nuestro corazón crezca poco a poco, día a día.
1. Llama a alguien en lugar de enviarle un mensaje de texto.
Siempre va a ser mucho mejor escuchar la voz de alguien. Aunque te resulte raro, llama en lugar de mandar mensajes.
2. Haz actos de servicio incluso y sobre todo con aquella persona con quien estás molesto.
Sobre todo, en casa, si tuviste una discusión con tus padres, tus hermanos, tu esposo o esposa. Que el enojo no sea excusa para dejar de hacer actos de servicio el uno por el otro.
3. Regala una prenda de ropa que uses y te guste.
Solemos entender la caridad como dar lo que sobra. ¿Qué tal si empezamos a aprender a dar lo que cuesta?
4. Levántate apenas suene el despertador.
No prolongues tus respuestas, empieza con ese despertador. A penas suene, de pie.
5. Guarda el celular cuando hables con alguien.
No lo pongas sobre la mesa con la pantalla hacia abajo. Simplemente guárdalo y dale toda tu atención a quien tienes al frente.
6. Expresa tus sentimientos en lugar de usar un emoji.
Atrévete a ser auténtico, a volver a reconocer cómo realmente te sientes y cómo es que son los sentimientos más allá de una caricatura.
7. Invita a alguien a misa, aunque no sea creyente, aunque te rechace.
Tal vez te des con más de una sorpresa.
8. No contestes mal a tus padres, ni les tuerzas los ojos.
Qué fastidio cuando nos dicen lo mismo una y otra vez. Qué tal si por amor, esta cuaresma nos armamos de paciencia y cariño.
9. Reza, aunque no lo sientas.
No eres un hipócrita por sentarte a hablar con Dios aunque no sientas su presencia. Él siempre escucha. No dejes de hacerlo.
10. Dona esa moneda que podrías gastar en un chocolate cada día.
Si decidiste no gastar en dulces, guarda ese dinero para un siguiente punto más abajo.
11. Compra solo lo que necesites.
Dejemos el impulso a un lado. Compra solo lo que realmente necesites.
12. Habla bien de las personas, si no tienes nada bueno que decir mejor quédate en silencio.
Nada más que decir.
13. Sé amable, siempre.
El mundo sería distinto si siempre fuéramos amables. Con todos.
14. Empieza un diario, conócete un poco mejor.
Ayuda mucho escribir un diario, aunque sea unos pensamientos al final del día, sobre lo que ocurrió. Así empieza el buen ejercicio del examen de conciencia.
15. Toma agua en lugar de bebidas gaseosas.
En lugar de dejar de tomar bebidas gaseosas, como muchos hacen. Qué tal que empiezas a tomar más agua. Tu cuerpo te lo agradecerá y cultivarás un buen hábito.
16. Empieza a reciclar.
Sé responsable por la casa que te ha sido dada.
17. Come toda tu comida, no la desperdicies, así no te guste.
Hay muchísima gente que en este minuto no tiene qué comer. Come lo que te ponen en la mesa, así no te guste. Cocina lo justo, no tires la comida a la basura.
18. Invita a comer a alguien que no tiene.
Puede ser desde un amigo en necesidad, como algún mendigo que encuentres en la calle. Da de comer al hambriento.
19. Llama a aquel amigo/familiar del que no sabes hace mucho.
La alegría de saberse presente, recordado y querido. No olvides a aquellos que te aman y amas.
20. Reza por aquel que te hizo daño.
Aunque sea muy difícil, ofrece una oración por aquella persona que tanto dolor te causó o te causa.
21. Reza el rosario, empieza por una decena diaria.
Este camino cuaresmal es siempre bueno empezarlo de la mano de Nuestra Buena Madre.
22. Colabora con los gastos de la casa.
Así no te corresponda, colabora con algo pequeño.
23. Elige 40 personas y envíales un lindo mensaje cada día.
Este es un lindo ejercicio, 40 mensajes llenos de amor.
24. Lee un libro sobre la vida de algún santo.
La vida de los santos nos enseña tanto, elige un libro esta cuaresma y empieza a leer.
25. Mira una película apostólica con tus amigos y coméntala.
Invita a un grupo de amigos a tu casa y vean una película. Cuando acabe conversen sobre ella, atrévanse a compartir lo que han aprendido, lo que han visto y les ha sucedido con ella.
26. En lugar de hablar de dietas, habla de tus sentimientos. No uses cuaresma como excusa para bajar de peso.
Si vas a dejar de comer que sea por ayuno y ofrecimiento. Que no sea por vanidad.
27. Pide perdón en lugar de buscar una excusa cuando hayas cometido un error.
Nos es difícil pedir perdón, que este tiempo poco apoco aprendamos a hacerlo. Ofrece la dificultad.
28. Coloca un crucifijo o una imagen religiosa a la vista.
En estos días hasta llevar una imagen religiosa es difícil. Coloca una a la vista que te recuerde el tiempo que empieza y el amor tan grande que espera por ti.
29. Sé paciente cuando manejes, olvídate de las palabras ofensivas.
La de todos los días. El tráfico de la mañana nos llena de amargura. Ofrécelo, crece en paciencia y guarda esas palabras en el bolsillo.
30. Visita a alguien que esté enfermo.
A veces resulta incómodo visitar a alguien enfermo, sobre todo si es de gravedad. No sabes el bien que haces dando tu compañía.
31. Pasa tiempo con algún amigo que esté solo.
La indiferencia y la soledad matan. Si sabes de alguien cercano que esté solo, pasa tiempo con él.
32. Trata a tu cuerpo con respeto y cariño.
Especialmente en este tiempo, cuida tu cuerpo, lo que vistes, lo que comes, lo que ves y lo que oyes.
33. Regala todos los dulces que decidiste dejar de comer.
Si decidiste dejar de comer dulces, regálalos. Hay muchos niños en la calle que seguro estarán felices de recibir uno.
34. Ahorra el dinero que gastas en dulces y dónalo.
Todo ese dinero que gastabas en golosinas colócalo en una alcancía y al final de cuaresma, dónalo.
35. Pregunta a tu familia, cómo estuvo su día.
Es muy frecuente que lleguemos a casa cansados, pensando solo en nuestros asuntos. Cultivemos el hábito de preguntar cómo le ha ido al otro.
36. Déjate abrazar por mamá.
Cuando somos niños el abrazo de mamá es lo más pedido. Y de adultos pareciera que huimos de esos abrazos. Déjate abrazar por mamá y dale la alegría de hacerlo.
37. Ordena tu cuarto, y mantenlo ordenado.
Esfuérzate por mantener ordenada tu vida. Empieza por tu cuarto.
38. Aprende a pedir ayuda.
En un mundo que busca educarnos autosuficientes, la capacidad de pedir ayuda cuando la necesitamos se extingue. Pide ayuda, seguro la necesitas en algún aspecto de tu vida.
39. Perdona.
Perdona, perdona, perdona. Y si no puedes, pídele a Dios que te ayude a perdonar como Él lo ha hecho con nosotros.
40. Sonríe.
Sonríe, Dios te ama. Sí, lo leemos por todas partes y qué difícil es creerlo y sobre todo ponerlo en práctica. Sonríe que tu sonrisa puede llevar alegría a tantos.
*Fuente: Catholic-Link